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A Terapia Sacro Craniana

O que é a Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral)?

A Terapia Sacro Craniana (ou Craneo Sacral) é uma terapia criada e desenvolvida pelo médico americano John E. Upledger após se ter deparado com fenómenos desconhecidos na sala de operações.

Sem respostas para tal situação, encetou um trabalho de estudo e pesquisa para a esclarecer.

Após ter estudado a Osteopatia Craniana, esta deu-lhe algumas explicações que ele resolveu investigar, verificar e comprovar.

Desta forma rodeou-se de iminentes cientistas e investigadores para esclarecer preto no branco aquilo que se passava.

Desta investigação na Universidade do Michigan, resultaram novas teorias, provas e confirmações acerca do funcionamento do sistema sacro craniano e do liquido céfalo-raquidiano, e da sua importância para o sistema nervoso e para a saúde e bem estar de todo o corpo.

Assim surgiu a Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral), uma terapia suave que visa melhorar o sistema sacro craniano o qual cria o ambiente fisiológico no qual o sistema nervoso se encontra, se desenvolve e funciona.

Muitos dos problemas que surgem ou que teimam em persistir devem-se muitas das vezes a bloqueios (restrições) ao bom funcionamento do sistema sacro craniano o qual afecta quer o sistema nervoso quer todo o corpo.

É aqui que a Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral) pode dar uma boa ajuda uma vez que melhora todo o sistema sacro craniano melhorando o ambiente no qual todo o sistema nervoso se encontra, vive e funciona.

Como o sistema nervoso se encontra espalhado e comunica com todo o corpo, temos de pensar que qualquer obstáculo à livre comunicação pode resultar ou agravar problemas de saúde.

Desta forma a Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral) também se preocupa em soltar e eliminar restrições ao longo do corpo para que exista uma boa comunicação entre o cérebro e todo o corpo pois só assim se conseguem obter melhores resultados.

As aplicações são imensas dependendo apenas do treino e prática do terapeuta.

Os diafragmas.

Os diafragmas são como o seu nome diz, membranas que têm elasticidade e que separam líquidos e/ou tecidos no corpo. Desta forma temos o diafragma torácico o qual separa a cavidade pulmonar da cavidade abdominal sendo o grande responsável pela respiração.

Como se sabe todas as tensões que sofremos ao longo do dia a dia e ao longo da vida acabam por se instalar no corpo.

É bem conhecida a falta de ar que por vezes acontece em algumas situações. Isto só mostra que o corpo por qualquer razão ficou de tal maneira tenso que deixa de funcionar normalmente.

As tensões vão-se instalando no corpo; um pouco hoje, um pouco amanhã, e ao fim de alguns anos começam a surgir pequenos problemas que com o tempo se vão agravando.

Se pensarmos um pouco, vemos que qualquer restrição ao bom funcionamento do diafragma, pode provocar quer problemas respiratórios quer problemas digestivos uma vez que a cavidade abdominal é comprimida a cada inspiração o que ajuda na digestão e no trânsito intestinal.

Não nos podemos esquecer que através do diafragma passam, a aorta, a veia cava inferior, o esófago, o ducto linfático, vários nervos, etc.. As implicações podem ser muitas, quer a nível de funcionamento abdominal quer a nível de circulação.

A nível pélvico (bacia) existe também um diafragma o qual separa as pernas da cavidade abdominal. Se aqui existirem restrições, o que pode acontecer é uma maior dificuldade de circulação quer sanguínea quer linfática, de onde podem resultar edemas, pernas cansadas, problemas circulatórios, celulite, etc..

Um outro diafragma existe ao nível da entrada torácica o qual pode ter implicações quer a nível de irrigação da cabeça e face quer a nível da sua drenagem. Também aqui as implicações podem ser muito variadas.

Poderia falar-se de mais “diafragmas” mas estes são os que mais interessam uma vez que são os principais e ser fácil perceber as consequências de qualquer bloqueio que exista neles.

A Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral) usa a libertação dos diafragmas para melhorar toda a circulação quer nervosa quer circulatória de onde podem resultar imensos benefícios para a saúde e para o corpo de todos nós.

As implicações e as aplicações são imensas dependendo apenas do treino, prática e experiência do profissional que usa esta terapia.